Bienvenue

Hypnose thérapeutique à Lausanne

Hypnothérapeute à Lausanne
hypnose et Stimulation Bilatérale Alternée

Vous ressentez un mal-être diffus dans vos pensées, vos émotions ou votre corps, et qui a des répercussions sur votre vie quotidienne, vos relations, votre vie professionnelle. Vous rêvez pourtant de vous sentir libre et en phase avec vous-même. Je vous accueille dans un cadre sécurisant, bienveillant et dénué de jugement pour des séances d’hypnose et de stimulation bilatérale alternée.

maria-portrait.jpg → Portrait de Maria Berkaoui

Une approche centrée sur le corps, l’inconscient et votre rythme

Mal-être diffus

Vous ressentez un mal-être dans vos pensées, vos émotions ou votre corps, avec des répercussions dans votre vie quotidienne.

Travail déjà commencé

Vous avez déjà essayé de comprendre ce qui se joue, avec ou sans thérapeute, mais sans résultat satisfaisant pour l’instant.

Corps et inconscient

Avec les méthodes que j’utilise, quelques séances peuvent parfois suffire à débloquer une situation.

Mes méthodes

Hypnose thérapeutique et SBA

En séance, j’utilise l’hypnose thérapeutique et/ou la SBA selon vos besoins. Je préfère me baser sur mon écoute et mon sens de l’observation pour personnaliser la séance.

Hypnose thérapeutique

L’hypnose permet d’accéder volontairement à un état de conscience modifiée afin de mobiliser vos ressources internes, mieux comprendre certains blocages et favoriser un mieux-être durable.

SBA

La stimulation bilatérale alternée, utilisée par les psychothérapeutes sous le nom d’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing), vise à désensibiliser et retraiter des informations émotionnelles restées bloquées.

Ce que je peux traiter

J’ai fait le choix de me spécialiser dans certains domaines. Si vous avez des doutes sur le ou les thèmes les plus pertinents pour vous, contactez-moi pour en parler.

Si vous vous reconnaissez dans les thèmes suivants, appelez-moi.

Traumatismes

Accompagner l’impact physique, émotionnel ou psychologique d’un événement difficile, afin qu’il ne définisse plus votre présent.

Manque de confiance en soi

Renforcer la confiance en vos capacités, l’estime de soi, l’amour de soi et la possibilité d’avancer plus sereinement.

Angoisse, anxiété

Apaiser les ruminations, les tensions, l’angoisse physique et développer un sentiment de sécurité intérieure.

Dépendance affective

Identifier et apaiser les blessures émotionnelles à l’origine de relations déséquilibrées ou d’un besoin excessif de validation.

Troubles du sommeil

Favoriser l’endormissement, apaiser le mental, réduire les ruminations et retrouver un sommeil plus serein.

Témoignages

Aucun faux avis n’est affiché ici. Cet espace pourra accueillir un véritable avis Google ou un témoignage validé par Maria.

Avis client à intégrer

Une expérience que je recommande sincèrement

La séance s’est très bien déroulée. Maria est une thérapeute chaleureuse, souriante, dont la voix calme et posée facilite le lâcher-prise. Je ne connaissais pas l’hypnose, mais je recommande sincèrement l’expérience.

Thibault L.

Avis reçu par mail

Je recommande à 100 %

Je recommande à 100 % ! Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre car je n’avais jamais fait d’hypnose, mais j’avais entendu beaucoup de choses positives à ce sujet. Eh bien, je ne regrette pas du tout mon choix. Maria est très douce et très pédagogue. Elle a pris le temps de m’expliquer ce qu’était l’hypnose et le déroulement de la séance. Je me suis tout de suite sentie très à l’aise. Il s’agit d’un réel travail à faire et Maria m’a très bien accompagnée. Beaucoup de choses ont changé dans mon quotidien dès le lendemain de la séance. Merci encore à Maria et à très bientôt.

Lili

Avis reçu par mail

Questions fréquentes

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

Contrairement à l’hypnose classique, dite de spectacle, l’hypnose ericksonienne développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson est plus souple et moins directive. Cette méthode individualisée s’adapte au rythme de chaque personne et s’appuie sur ses ressources inconscientes afin de favoriser l’émergence de solutions adaptées à ses difficultés. Le psychiatre français Jean Godin a été le premier à introduire et à développer l’hypnose ericksonienne en France. En 1992, il a fondé à Paris l’AFNH (Association Française de Nouvelle Hypnose), une école de référence dans le domaine de l’hypnose médicale. J’ai eu la chance d’y suivre la majeure partie de ma formation.

Quels sont les thèmes que l’hypnose peut traiter ?

L’hypnose peut vous accompagner dans de nombreux domaines, notamment : La connaissance de soi : gestion du stress, des émotions et de l’anxiété. Le développement personnel : amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi, préparation aux examens, aux compétitions ou à la prise de parole en public, ainsi qu’accompagnement lors d’un deuil ou après un traumatisme. Les comportements et les addictions : gestion du poids, arrêt du tabac, accompagnement des phobies, entre autres. La santé : gestion de la douleur, troubles du sommeil, accompagnement face à la maladie et prise en charge des symptômes psychosomatiques. J’ai fait le choix de me spécialiser dans certains domaines. Si vous avez des doutes sur le ou les thèmes les plus pertinents pour vous, contactez-moi pour en parler.

L’hypnose, pour qui ?

Pour toute personne souhaitant se libérer de blocages, d’un mal-être, souhaitant mieux se connaître, réaliser ses projets et être plus épanouie. L’approche que je propose est adaptée aux personnes qui souhaitent peu parler de leurs problématiques, ou ont déjà beaucoup parlé sans trouver de solution, qui veulent avoir des résultats rapidement et un planning flexible.

Est-ce que l’hypnose fonctionne chez tout le monde ?

L’état hypnotique est naturel et arrive plusieurs fois par jour, par exemple quand on est perdu dans ses pensées ou fortement focalisé sur une tâche particulière. Toutefois, environ 20 % des personnes sont insensibles à l’hypnose thérapeutique, souvent parce qu’elles présentent des résistances, qu’elles manquent de confiance en la thérapie ou en leur thérapeute.

Suis-je toujours conscient(e) en hypnose ?

Vous êtes toujours conscient en hypnose, même si le travail se fait avec votre inconscient. Vous pouvez stopper la séance à tout moment.

Des mauvais souvenirs enfouis peuvent-ils refaire surface ?

La mémoire en hypnose n’est pas fiable : ce qui vous semble être des souvenirs n’en sont peut-être pas. Dans tous les cas, je suis là pour vous écouter et vous accompagner pour travailler sur ces possibles souvenirs si vous en ressentez le besoin.

Vais-je dévoiler des secrets ?

Vous dévoilerez vos secrets uniquement si vous le désirez. Je suis soumise au secret professionnel : tout ce que vous dites reste confidentiel.

En combien de temps verrai-je des résultats ?

Certaines personnes peuvent observer des résultats dès la première séance. D’autres auront besoin de quelques séances de plus, sans pour autant s’engager dans une longue thérapie.

Puis-je arrêter la séance ou la thérapie quand je veux ?

Vous pouvez arrêter la séance ou le suivi à tout moment. Nous prendrons le temps de discuter de votre ressenti pour vous aider à prendre la bonne décision. Je reste disponible ensuite pour répondre à vos questions éventuelles, et vous pouvez reprendre rendez-vous plus tard si vous souhaitez redémarrer une thérapie avec moi.